要剪掉视频中的一段，首先需要使用视频编辑软件。打开软件后，将要剪掉的那段视频导入到软件中。
在时间线上找到要剪掉的那一段，用剪刀工具将该段视频分割成两段。
选中要删除的那一段，点击删除即可。最后导出视频即可保存。需要注意的是，在进行剪辑时，要保证视频画面的流畅和音频的连续，避免出现突兀或断裂的效果。
截取长视频的一部分可以通过多种方法完成，包括使用视频编辑软件、视频转换工具或者在线视频编辑服务。以下是使用视频编辑软件（如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro、Vegas Pro等）的一般步骤：
1. **导入视频**：
- 打开视频编辑软件，点击“导入”或“文件”>“导入”，选择你要截取的长视频文件。
2. **将视频拖入时间轴**：
- 将视频文件从导入面板拖动到时间轴上。
3. **标记要截取的部分**：
- 在时间轴上，拖动播放头到你想要开始截取的位置，然后点击“标记”或“设置入点”。
- 同样地，拖动播放头到你想要结束截取的位置，然后点击“标记”或“设置出点”。
4. **截取视频**：
- 选中时间轴上的视频片段，然后点击“剪辑”或“删除”来截取选中的部分。
- 或者，你可以使用“剃刀工具”来精确地切割视频。
