用艾做成被子铺在床上躺 有啥好处（艾绒热敷对睡眠有好处吗）

 艾是艾草的提取物，用他做的被子，主要的是有祛湿去寒的作用，对身体是比较好的，适合有寒凉的人，或者是怕冷的女性，还有老年人用艾绒的被子都是挺好艾龙的被子还适合在南方用，因为南方比较潮湿，冬天的阴冷，人们容易有风湿病盖艾绒的被子还是比较好的