什么叫红枣粥（红枣煮什么粥最好）

红枣粥是一道传统的中国美食，由红枣和大米或糯米制成。它具有丰富的营养价值，红枣含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有补血养颜的功效；而大米或糯米则含有丰富的淀粉和蛋白质，有补充能量和增强体力的作用。制作红枣粥时，先将大米或糯米煮熟，再加入红枣煮成的浓稠粥。因为红枣的红色，所以称为红枣粥。红枣粥味甜香软糯，既可作为早餐食用，也可作为下午茶点心，是一道受到大众喜爱的养生美食。

粳米，和红枣一起熬粥，味道甜美