旺旺海苔花生的热量主要来自花生和糖分，每包（约20克）的热量含量约为106千卡。其中，脂肪含量约为7.7克，糖分含量约为7.8克，蛋白质含量约为2.1克。需要注意的是，虽然旺旺海苔花生的热量含量相对较高，但如果适量食用，不仅可以满足口感上的需求，还可以为身体提供必要的营养物质。然而，如果食用过量，不仅会导致热量过剩，还可能会对身体健康产生不良影响，因此建议适量食用。
旺旺海苔花生的热量是每百克是468大卡。海苔花生味道重些，咸咸的，花生味很浓。硬度比小小酥低一些，海苔炒花生，花生除了被盐焗，还和着一些碎海苔一起炒过，闻起来有新鲜的海苔香味，这种味道很快窜到鼻子里。花生的口感脆脆的，到口中有了一股清爽的感觉。花生摇身一变，变成仿佛是从海里长出来的美味。
