主料:海蛎适量,地瓜粉适量,蒜叶适量
辅料:盐巴适量,酱油适量,鸡蛋适量,鸡精适量
做法:
1.将海蛎,蒜叶洗净。
2.适量的地瓜粉兑水成糊状。
3.将海蛎,蒜叶倒入兑好的地瓜粉中,加入适量的调料,酱油,少许盐巴,鸡精等。
4.油,蒜头,热锅。倒入兑好的海蛎蒜叶糊下锅煎炒。
5.将熟之至倒入鸡蛋。
6.起锅。根据个人口味加甜辣酱。
1
海蛎仔细洗去残留的海蛎壳和泥沙
2
青蒜苗切小段
3
加调味汁
4
加酱油
5
再加入少许盐,之后加入三大勺的地瓜粉
6
加入少许胡椒粉和少量水,
一定是少量水,
因为海蛎在煎的过程中会释放水分。
7
搅拌均匀,到地瓜粉都溶解。
要注意轻轻搅拌,
不要把海蛎搅烂了。
8
不粘锅开始煎
9
煎的一面有些焦黄之后就可以翻面了,
因为凝结力没有特别强,
建议可以一小块一小块的翻。
10
煎香后,鸡蛋打散,
沿着锅边缘倒下去。
11
蛋熟了就可以起锅了