是的，喝咖啡对皮肤不好。
1. 咖啡中的咖啡因是一种诱导脱水的刺激物质，会让皮肤过度脱水，加速皮肤的老化，让皮肤显得干燥、缺水。
2. 此外，咖啡中含有的酸性物质会抑制了新陈代谢，导致肤色暗淡，甚至出现黄褐斑等色素沉着现象，让皮肤变得不健康，影响美观。
3. 因此，建议适当减少咖啡的摄入量，多喝水、茶等饮品，增加皮肤水分和营养，同时定期保持皮肤护理的习惯，从而达到美白保湿、延缓皮肤衰老的效果。
没有，最多会造成变干、阴沉等影响。
咖啡摄入过多，而不及时补水，会造成皮肤变干。而咖啡中的咖啡因导致晚上睡眠时间少，褪黑素分泌受到影响，皮肤容易变得阴沉。
如果不是考试那种，咖啡还是少喝，白开水才是健康的。
