女生脸黄暗沉怎么调理（女人常吃什么抗衰老）

女生脸黄暗沉一般都是体内血气不足，缺少营养，多吃些营养的补血的食物，可以用红枣莲子桂圆银耳煮些汤喝，效果很好，同时还可以搭配有些美白去黄的护肤品，内服外用可以改善