根据个人习惯和技术水平来选择。一般来说,大多数人会用相同的脚反手防弧圈,即右手用左脚,左手用右脚。但也有一些人会使用相反的脚,这取决于个人的灵活性和舒适度。最重要的是找到适合自己的方式,通过不断的训练和实践来提高技术。