怎么样提高投篮弧度（怎么提高投篮弧度）

投篮有一定的技巧含量，如果指头僵硬，手腕不灵活，心理紧张，投篮就没有把握投好。投篮时心理要放松，手腕也要松而不懈，手指不要僵硬，手腕略微后仰，用手腕和手指的力量把篮球投出一个抛物线就有孤独了。