经期可以喝鲫鱼豆腐汤。豆腐含有丰富的蛋白质,多吃对身体有益而无害,除非有个别人对豆腐过敏。卿鱼豆腐汤含有丰富的营养,对身体有很好的保健作用。月经期间,除了生冷,辛辣刺激食物少吃以外,其它没有特殊不能吃的食物。