肩膀窄怎么变宽（肩膀宽变窄最快的方法）

肩膀窄的人只要通过相应的体育锻炼的方式增加肌肉就能够变宽。具有项目有：双杠、单杠、吊环、腑卧撑、哑铃、拉簧、以及甩动手臂等。

肩膀比较窄的人穿衣服可能不太好看，那么可以选择有垫肩的衣服，这样显得身材的比例会比较好，或者是现在还有一些贴在肩膀上面的假体，这样可以给人视觉上造成一个错觉，感觉肩膀好像比较宽。