1、转移孩子的注意力
当孩子盯着手机要玩的时候，母亲可以用一个他更喜欢的游戏来吸引他的注意力，当孩子融入游戏中时，也就不会想着要手机了。
孩子因为不能玩手机而假意哭闹时，家长可以选择不理或者用其它事物转移孩子的注意力。
2、逐渐减少孩子玩手机的时间
3—6岁的孩子视力正在发展中，过多接触手机辐射会影响他们的视力发展，所以尽量少给孩子看手机。如果孩子接触手机很频繁，那就应该慢慢减少孩子玩手机的时间。刚开始的时候，孩子一定会哭闹，这时候父母不需要去管他，因为他的情绪到达至高点，什么都听不见去，你在旁边说话，他只会更伤心。
当孩子停止哭泣之后，可以和他讲道理，压缩玩手机的时间，平时多带他玩玩，尽量不要让他想起手机
孩子在使用手机时容易沉迷，建议家长根据孩子的年龄和情况，制定合理的手机使用时间和规则，如每天限制使用时间、只在家长的陪同下使用等。
如果孩子在使用手机时发脾气，可以试着给他/她分散注意力，引导他/她参加其他有趣的活动，如阅读、运动、玩具等。同时，也要耐心地与孩子沟通交流，让孩子理解并接受这些规则和限制。要注意，家长本身也需注意自己的手机使用行为，做出良好的榜样，对孩子的影响也是非常重要的。
