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12岁零基础可以学体操吗(11岁想学体操在哪学)

12岁零基础可以学体操吗(11岁想学体操在哪学)

更新时间:2025-06-08 01:01:54

12岁零基础可以学体操吗

这个要根据人的身体素质来说,如果12岁零基础的话,他的身体如果非常强壮,非常有活泼力,那么就可以从零基础开始学体操 但是最好不要学太大幅度的体操,不然会伤到骨头,如果12岁零基础呢,他又不爱运动,身体骨也比较弱的话,那就不建议他去学零基础体操,毕竟的话,那要骨头拉伤的几率是比较大的 

这个年龄学体操不太合适了,因为骨骼发育已经固定。

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