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手机看久了眼睛疼怎么办(手机屏幕看久了眼睛疼咋办)

手机看久了眼睛疼怎么办(手机屏幕看久了眼睛疼咋办)

更新时间:2025-06-08 02:28:12

手机看久了眼睛疼怎么办

手机看久了眼睛出现疼痛,主要是因为眼睛长时间的痉挛,而出现的眼肌肉疼痛,可以闭眼休息或者是应用抗疲劳的眼药水,如萘敏维滴眼液或者是复方门冬维甘滴眼液,用温毛巾进行热敷,尽量不要熬夜,看手机时间超过一小时以上,尽量远眺几分钟。

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