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补脑菜排名(补脑第一名)

补脑菜排名(补脑第一名)

更新时间:2025-06-08 21:47:39

补脑菜排名

第一道核桃色拉,网上买新鲜的云南核桃,超市里的蔬菜色拉包一拌,方便又补脑。

第二道菜猪脑,可以做冒脑花,猪脑洗净,用牙签挑去上面的血丝,加料酒,葱段姜片腌制半小时,然后起锅热油,放入蒜片爆香,接着放入火锅调料炒香,加豆瓣酱增色,大火不停翻炒,加入开水,沸腾后加入脑花,大火烧十份中即可。

第三道菜清蒸脑花,清洗和腌制的方法一致,然后蒸锅水开上气后大火蒸十分钟即可。

第一是猪脑花,第二是鸭血,第三是鸡血,第四是鸭血,第五是鹅血,第六是狗血,第七是马血,

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