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压腿的高度多少适合(成人初学压腿多高为宜)

压腿的高度多少适合(成人初学压腿多高为宜)

更新时间:2025-06-09 12:48:29

压腿的高度多少适合

一般来说,较为标准的高度在80CM-110CM左右。

而且,现在舞蹈房中的舞蹈把杆多为可调节型,无论是成人还是孩子,都可以根据具体的身高进行调试

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