桑拿是干嘛的 具体（桑拿房是干嘛的地方）

指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。桑拿分为干蒸和湿蒸两种方式。蒸桑拿是一种时尚与保健双得的休闲方式，其喜好者众多。尤其是不少女性更是喜爱小木屋中既减肥又美容。

桑拿是指在一间密闭的房子内部用木柴生火，使空气中的水蒸气凝结形成水滴，使室内湿度增大，然后通过蒸汽室的顶排水管将含有多种矿物质的蒸馏水送入室内。