初中生早上醒来的时候比较疲惫，那肯定是晚上没有休息好。要改变这样的现状，那么初中生首先要调整自己的心态，还有家长不要给孩子太大的学习压力，平时的关爱和陪伴孩子，让孩子在学习上放轻松一些，晚上的时候尽快的来，让孩子早睡，只有休息好，精神好，孩子他学习状态才会更好
初中生早上比较疲倦，那一定是没有休息好，首先要保证晚上充足的睡眠时间，晚上只有早睡早上才能早起，睡得充足睡得好早上才可能有精神，其次我们要保证午休时间，因为午休是为了储存能量，也是调整我们的节奏，适当的休息是为了更高效的学习，所以如果你感觉到疲倦，那就一定要多休息，多锻炼才会有更好的经历和精神投入到学习。
