鹌鹑蛋到底能不能吃（女人长期吃鹌鹑蛋）

这个话题很简单，到底能不能吃呢？我告诉友友们，你们就大胆放心去吃吧，因为它也是蛋类一种，鹌鹑蛋的营养价值特别高，老年人和小孩营养佳品，健康食品。