便秘怎样快速排便（十大清肠排便食物）

治疗便秘一般是用开塞露灌肠通便疗法，再加上口服用药，例如复方芦荟胶囊，通便灵胶囊，结合饮食疗法，具体用药治疗的情况，需要在当地医生的指导下用药的，严重的便秘就要挂肛肠科检查和治疗，要找到原因治疗。不能吃烧烤的东西。适当的活动锻炼身体，增加肠道蠕动。

你好，我是严重便秘的人来，最长的记录是8天一次，脸上也老涨痘痘，后来听说便百秘可以吃清好清畅，就顺带买了一瓶回来，效果真不错，吃了好健时清好清畅胶囊之后，现在每天都能大号一次，呵呵