产妇催奶炖鲫鱼汤放点豆腐是不错的,豆腐含有大量植物蛋白,对造血有很大帮助。因此,它适用于产后乳汁不足的妇女。喝这种汤不仅有助于缓解产后虚弱,使身体恢复得更快,而且有很好的喂奶功能,还能帮助婴儿健康成长。不要吃辛辣上火的食物即可。