天天吃青菜会瘦吗（十种刮油食物越吃越瘦）

可以

一般情况下，天天吃青菜可以辅助减肥。青菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，减肥期间适量食用可以促进肠胃蠕动，防止便秘，还可以增加饱腹感，

根据每个人的体质不同吃青菜有的人天天吃会瘦，有的人是不会瘦的，对一般人群来讲，天天吃青菜相对吃荤菜而言是会瘦的。