没变质的话,可以吃的!制作生腌茄子最好选用紫皮的长茄子,这种茄子肉质较软,几乎无仔,既适合煮,炸,又适合烤,腌,是典型的大众蔬菜。之所以要选紫皮的,是因为紫皮的茄子营养价值最高,含有的维生素P最多。此外,水茄子也非常适合腌制,新鲜的水茄子甚至可以生吃。生腌茄子虽然营养损失少,而且对健康有益,但却不宜食用过多。
因为生茄子中含有少量的茄碱,它有强心、降压、抑制癌细胞、抑制微生物等保健功效,但同时也有毒性,摄入过多时也会使人中毒。
没变质的话,可以吃的!制作生腌茄子最好选用紫皮的长茄子,这种茄子肉质较软,几乎无仔,既适合煮,炸,又适合烤,腌,是典型的大众蔬菜。之所以要选紫皮的,是因为紫皮的茄子营养价值最高,含有的维生素P最多。此外,水茄子也非常适合腌制,新鲜的水茄子甚至可以生吃。生腌茄子虽然营养损失少,而且对健康有益,但却不宜食用过多。
因为生茄子中含有少量的茄碱,它有强心、降压、抑制癌细胞、抑制微生物等保健功效,但同时也有毒性,摄入过多时也会使人中毒。