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传统菜籽油和双低菜籽油 高油酸菜籽油三者的区别(一级菜籽油和纯正菜籽油哪个好)

传统菜籽油和双低菜籽油 高油酸菜籽油三者的区别(一级菜籽油和纯正菜籽油哪个好)

更新时间:2025-06-12 08:18:35

传统菜籽油和双低菜籽油 高油酸菜籽油三者的区别

传统菜籽油、双低菜籽油、高油酸菜籽油三者的区别如下:

油酸含量不同 。传统菜籽油油酸含量20%左右;双低菜籽油油酸含量60%左右;高油酸菜籽油油酸含量80%-85%1。

芥酸含量不同 。传统菜籽油的芥酸含量最高;双低菜籽油的芥酸含量最低。

饱和脂肪酸含量不同 。传统菜籽油的饱和脂肪酸含量在30%左右;双低菜籽油的饱和脂肪酸含量在30%左右;高油酸菜籽油的饱和脂肪酸含量在5%以内1

1 传统菜籽油、双低菜籽油和高油酸菜籽油有不同的特点和用途。
2 传统菜籽油是指经过传统工艺提取的菜籽油,它的油酸含量较高,适合炒菜和煎炸。
3 双低菜籽油是指经过特殊工艺处理的菜籽油,它的油酸含量较低,同时含有较高的亚油酸和亚麻酸,更适合凉拌和生食。
4 高油酸菜籽油是指经过特殊选育的菜籽油,它的油酸含量较高,同时含有较低的亚油酸和亚麻酸,适合高温烹调和炸制。
5 选择传统菜籽油适合炒菜和煎炸,选择双低菜籽油适合凉拌和生食,选择高油酸菜籽油适合高温烹调和炸制,根据不同的用途选择不同的菜籽油可以更好地满足食用需求。

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