健身时可以戴隐形眼镜吗（去健身房适合戴隐形眼镜吗）

隐形眼镜的携带对健身无害，但是在健身过程中耐力较高时容易脱落，而且在较大的摩擦下可能会损坏眼镜，因此不建议戴隐形眼镜进行健身活动。可以使用夹板式运动眼镜或健身眼镜，它们具有合理的结构设计，可防止眼镜在运动中发生滑动、掉落等情况，且可以保护用户的眼睛不受损伤。