2岁宝宝午餐吃什么（1-2岁营养食谱）

2岁宝宝午餐:

1、面条:宝宝容易咀嚼，可选择一些颜色鲜艳的蔬菜汁和面更容易引起宝宝注意，比如菠菜汁、胡萝卜汁、紫甘蓝。

2、饺子:饺子的面馅搭配是很科学的，能够补充宝宝多种营养需求。

3、西红柿炒鸡蛋。酸甜可口营养又美味。偶尔也可适当吃一些海鲜，其他的比如肉末加胡萝卜、虾皮紫菜汤都是很适合宝宝的午餐食物。

2岁宝宝中午可以弄点面条，也可以弄点鱼汤或者弄点肉丸，再抄点青菜或抄山药和胡萝卜，都可以的，这样荤素搭配，营养丰富就可以了