体操是一种运动项目，通过一系列的动作和技巧来展示身体的柔韧性、力量和协调性。它包括各种动作，如翻滚、跳跃、平衡、倒立等，可以进行个人或团体表演。体操不仅可以提高身体素质，还可以培养专注力、耐力和团队合作精神。它在奥运会等国际比赛中也是一项重要的竞技项目。体操是一种综合性的运动，既能锻炼身体，又能展示美感和艺术性，因此备受人们喜爱。
体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目，是人的肢体的操作技能。“体操”是对所有体操项目的总称，而不是具体哪个项目的名称。依据目的和任务，体操可分为基本体操和竞技性体操两大类。基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操，而竞技性体操是指在赛场上以争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的一类体操。
竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。
其中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。体操靠的是肢体力量个平衡！
