榴莲可以空腹吃吗（吃榴莲的7大禁忌）

空腹可吃榴莲。榴莲含有丰富的维生素，蛋白质，糖类，脂肪等，可补充人体所需营养，还可补充体能，增强免疫力。但榴莲属于高热量食品，不宜多吃。