榴莲空腹吃好还是吃饱了吃好（吃榴莲的7大禁忌）

榴莲吃饱了吃好，吃饱了之后，在吃榴莲，可以避免吃榴莲过多，榴莲有很多的糖分以及热量，我们不能吃太多的榴莲，所以在吃饱了之后吃比较好，可以有效的控制自己吃榴莲的量

但是吃饱了再吃，它的营养物质非常丰富，滋补的水果，吃饱了再吃，可以尝它的味道，更加有体验感，还能促进消化和吸收，如果空腹吃的话，你会容易撑肚胀肚，