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负面心理暗示到底有多可怕(负面心理暗示解决方法)

负面心理暗示到底有多可怕(负面心理暗示解决方法)

更新时间:2025-06-14 00:28:35

负面心理暗示到底有多可怕

说到心理暗示,可否还有人记得赵本山老师演的《卖拐》这个作品?里面出现的词语就有“忽悠”两字,这在心理学上来讲,其实就是心理暗示作用。

所谓心理暗示是指容易接受环境、他人愿望、观念、情绪、判断等影响心理的特点,致使自己也做出和他人、环境相一致的行为的一种现象。心理暗示有着积极的心理暗示和消极的心理暗示。

消极的心理暗示是在做事之前就给自己一些消极的提示,导致自己不敢于去面对或者去做出选择的行为。如,你拿到了驾照是否也是不敢上路?你在考试之前是否也总是担心自己总考不好而担心焦虑?你在做事之前总是担心自己做得不好而不敢前进,失去了很多的机会等等。在我们身边有着很多的例子都是消极的心理暗示给自己带来了很大的困扰。

关于消极的心理暗示,心理学家做过一个实验:让一组被试到实验室中,并在每个实验者的手臂上放一个硬币,并告知被实验者这是一枚烧过的硬币,温度很高。过了几分钟,没想到被实验者手臂竟然出现了像是被水烫伤的那种小水泡。而其实这些硬币却是冷的,未加温过。这就是消极心理暗示的可怕地方。

再来看看积极的心理暗示。说到积极的心理暗示,大家都听说过“望梅止渴”的故事吧!讲的是东汉末年的时候,曹操率军讨伐张绣。那时正值热季,骄阳似火。战士们就极易口干舌燥、口渴难忍。可是曹操在问了军师之后,离有水的地方还有很远的距离要走。于是曹操想了一会之后,心生一计:告诉将士们,前面不远的地方就有一片很大的林子,里面有着很大的杨梅。将士们一听,顿时高兴万分,立即分泌出唾液滋润了嗓子和咽喉。但事实却没有任何的杨梅林。

这就是积极心理暗示的巨大作用。积极的心理暗示也叫作罗森塔尔效应。

讲的是罗森塔尔是一名很有名的心理学家,在当地相当有威望。一天,他准备到一个小学进行一个项目。这个项目就是随机抽取部分同学做实验,在这些抽取的名单中,罗森塔尔就告诉老师,这些学生未来会有很大的成就。这位老师在听力之后,十分高兴。于是每天都积极关注这些 学生,并告知他们很优秀,未来能够成为人才。孩子也在得到关注和鼓励之后,奋发图强。

过了几个月,罗森塔尔再次回到学校,发现这些被关注的孩子学习成绩都比其他孩子高了许多,智力也明显得到提升。然而这些名单都只是罗森塔尔随机挑选的而已。

生活中也有很多的例子是可以用心理暗示来解释的。如上台演讲前觉得自己准备很充分,一定能够讲得出彩,所以演讲时就真的很放松,讲得很出彩。

这些都给我们启示在生活中一定要给自己积极的心理暗示,积极的鼓励自己,这样才能在生活中得到很大的勇气,积极面对挫折和困难。

我进来看看,我也不明白,情绪每个人都有,总好也不太正常,无病呻吟也是头疼的要命,但是处于正常值范畴内的,没去研究过,疏通为好,不要堵截

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