太极拳内功心法包括三个方面：修身、修心、修气。其中的口诀是“身定，心静，气聚”。
身定指身体要放松、站稳、根深，保持平衡；心静指精神要安定、专注、清明，不受外界干扰；气聚指呼吸要平缓、自然、准确，调节身心灵的功能。
这三个方面需要长期的练习和修行，才能达到身心健康、增强内力、提高修炼境界的目的。
有很多，列举部分如下：
无思无虑静下来，平心下气沉丹田。
立身当中正，头颅不宜偏。前后顶劲碰起，二目平视直前。
神送前手头忌动，呼吸深沉自丹田。
耳向后听心贴背，舌尖轻挑颚齿间，胸微含、肩里卷，屈臂泛臀裆开圆。
裆莫扭，亦莫涮，背丝扣形循环缠。
内功先炼身法功，身法精时功自成。
中正安舒顶天立，提顶吊裆百脉通。
含胸拔背气内敛，虚心实腹丹田充。
沉肩坠肘虚腋下，展指坐脆掌心空。
裹裆护肫能沉稳，腾挪闪战自轻灵。
节节贯串无断续，无有凹凸八面撑。
须知此中全是意，处处圆机在神行。
如果你想了解
