能。芋头和红薯都是有很多的淀粉,两种属于同一种类的食物,所以可以一起煮一起吃。两者都可以补充人体所需的营养,而不影响彼此对营养的吸收。需要注意食用时,无论是分开吃还是一起吃,红薯和芋头都不能多吃!
可以
红薯和芋头通常可以一起煮,两者一起煮不会产生对人体有害的物质,还可以补充人体所需的营养物质。
但需要注意的是,食用时应注意适量,以免引起胃肠道不适症状。
红薯和芋头都是日常生活中比较常见的食物,其中红薯含有丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维、多糖、维生素、钙、磷、铁等营养成分,芋头含有淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。红薯和芋头中含有的营养成分并不存在相克的情况,一起煮不会产生对人体有害的物质,还可以补充人体所需的营养物质。