茄子和萝卜可以一起包包子的
茄子和萝卜可以一起吃。茄子含有多种营养成分,包括蛋白质、人体脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等。胡萝卜含有胡罗卜素、维生素D、维生素b21、维生素C、人体脂肪、糖原、花青素等多种矿物质,它们在营养组成上并不矛盾,可以同时食用。
茄子配萝卜
红萝卜和茄子当然可以一起包包子了,而且营养丰富,红萝卜含维生素c和胡萝卜素很好,茄子含维生素c也很高,还有青花素,两者结合,既营养美味,又红绿搭配,美观养眼,说难得的组合,本人就很喜欢吃这种素馅的包子,儿子也喜欢吃,蒸一次吃几天。