佛教说辟谷是什么意思辟谷有哪些正确的方法

辟谷，源自于道教。

全称为：辟谷食气。

很多人错误的把断食当成了辟谷。

辟谷食气，食的是丹田之气。

丹田气，是通过长年修行才会产生的。