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到底核桃是碱性还是酸性(核桃熟的好还是生的对身体好)

到底核桃是碱性还是酸性(核桃熟的好还是生的对身体好)

更新时间:2025-06-14 01:56:30

到底核桃是碱性还是酸性


核桃属于碱性食物。尽管核桃本身味道略微酸涩,但在人体内部代谢后,核桃的残留物会产生碱性反应。这是因为核桃中含有较多的碱性矿物质,如钙、镁和钾等。这些矿物质在消化过程中会释放出碱性离子,从而使核桃的整体效应倾向于碱性。然而,需要注意的是,食物的酸碱性并不仅仅取决于其味道,而是根据其在体内代谢后的影响来判断。

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