半夜容易醒什么原因（气血不足怎么调理最快最有效）

可能是身体的生物钟的原因：

经常上夜班或早起工作，身体会养成到点自动醒的生物钟，即使在不用起床，半夜也容易醒，不用过于担心，在调整生物钟后可逐渐消失。