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砂锅焗白鳝正宗做法(广东砂锅焗白鳝鱼的正宗做法)

砂锅焗白鳝正宗做法(广东砂锅焗白鳝鱼的正宗做法)

更新时间:2025-06-14 00:14:16

砂锅焗白鳝正宗做法

食品原料

白鳝500克,水发香菇5个,笋片25克,蒜子(独头蒜)50克,蒜蓉、姜末、葱段、蚝油、盐、糖、胡椒粉、香油、淀粉、老抽、鸡粉各适量。

做法步骤:

1、用热水烫过白鳝,去除鳃、肠,洗净白鳝黏液,切成1厘米左右的段;用盐、绍酒、老抽将鳝段腌入味,撒干淀粉拌匀。

2、烧油至六成热,放入白鳝炸至金黄色时捞出沥油;将蒜子炸至金黄。

3、炒锅放油,爆香蒜茸、姜末、香菇、笋片、葱段,烹入绍酒,加大半杯水,用鸡粉、蚝油、盐、糖调好味,放入炸好的白鳝,稍焖转入沙锅,加入蒜子烧至软烂。

4、将汤汁收浓,用水淀粉勾芡,放入胡椒粉,淋香油即可。

主料:爽鳝 1条。

辅料:姜片 5片、葱 1条、蒜2瓣。

1、姜蒜切片。

2、白鳝用盐、糖、酱油、蚝油、酒、生粉、老抽腌20分钟。

3、不粘锅放油。

4、将鳝鱼铺上面。

5、煎至两面金黄。

6、撒上葱花,盖上盖子稍焗1分钟即可

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