减脂期能喝全脂牛奶吗（女人喝全脂奶粉的好处）

一般情况下，减脂期间是否能喝全脂牛奶分为两种情况，首先，少次少量的情况下是可以喝的，其次，比较多或是量比较大的情况下则不能喝

可以。减脂期是能喝全脂牛奶的呵，全脂牛奶并不妨碍减肥，全脂牛奶当中，有百分之80到85%都是水分，还有少量的蛋白质，减脂期可以每天喝全脂牛奶200升就可以了