请问若是在减肥期间 可以喝全脂牛奶吗（减肥期间喝哪种全脂牛奶）

在减肥期间，可以喝全脂牛奶，因为牛奶的主要成分是蛋白质。减肥的方法是进行科学合理地锻炼，建议根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，一日三餐按时规律的进行。