干豆肉卷做法（减肥代餐食品）

豆干500克

五花肉一斤

胡椒粉10克

花椒粉10克

耗油25克

两种酱油2勺

首先先把豆干从中间切开把剁成肉馅的肉放入，豆干中间然后放入烧开的水的锅里浸泡一段时间以后放入。