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益生菌和乳酸菌哪个效果最好(999益生菌官方旗舰店直播)

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更新时间:2025-06-28 19:09:01

益生菌和乳酸菌哪个效果最好

益生菌效果最好。

益生菌改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡,促进营养吸收保持肠道健康的作用,从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物[1]。

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