吃炒米粉的好处和坏处（吃炒米粉有什么危害）

一，吃炒米粉的好处是节约时间，可以快速补充体力，对上班族来说非常方便。

二，坏处是营养不全面，特别是路边摊和小吃店的炒米粉，配菜很少。建议另外再吃点蔬菜水果和肉类。

三，炒米粉也不要经常吃，一星期一次就可以了。

炒米粉，是南方的一道美食。

好处是米粉是用大米为原料，经加工而成，加入蔬菜、鸡蛋、瘦肉等进行干炒，美味，快捷，营养。

坏处是容易上火，油多，胃口大开宜多食，宜发胖。