可以把手机与电脑连接，然后使用电脑端的数据恢复软件来恢复找回文件。
首先使用手机自带的数据线，将手机和电脑的USB接口连接起来。在手机屏幕上点击进传输文件。这样电脑就可以将手机的存储识别为最后一个磁盘。运行电脑端的数据恢复软件，如easy on delete。扫描这个最后一个磁盘，找到删除的文件恢复就可以。
手机格式化操作会将手机的所有数据全部清空，包括照片、视频、音乐、文件等，因此在格式化前务必备份重要的数据。如果您已经进行格式化操作，可尝试以下方法来找回原来的文件：
1. 使用备份重要数据的存储设备：如果您曾经将数据备份到云存储、电脑、外接硬盘等其他存储设备中，可以尝试从备份设备中恢复数据。
2. 使用数据恢复软件：有些数据恢复软件可以扫描您的手机存储器并恢复其中丢失或删除的文件。例如，Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard、DiskDigger、Wondershare Dr.Fone 等软件都可以尝试这一操作。
3. 寻求专业数据恢复服务：如果您的数据非常重要且有足够的预算，可以考虑寻求专业的数据恢复服务。许多第三方数据恢复公司都提供此类服务，但需要付出较高的费用。
无论采用哪种方法，都需要注意以下几点：
1. 格式化后不要继续使用手机。否则会阻断可能的数据恢复进程。
2. 如果您使用手机恢复软件，需确保选择正确的软件，以免破坏手机并且无法恢复任何数据。
3. 数据恢复过程有可能失败并导致无法找回数据，这需要您有足够的耐心和信心。
