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用烤盘烧烤的烤鱼怎么做(电烤盘烤鱼的方法)

用烤盘烧烤的烤鱼怎么做(电烤盘烤鱼的方法)

更新时间:2025-06-14 21:56:13

用烤盘烧烤的烤鱼怎么做

材料

鱼一条,葱段少许,蒜片少许,酱油适量,料酒适量,姜粉适量,胡椒粉适量,白砂糖适量,小红辣椒圈少许,八角少许,孜然适量

做法

1.将鱼收拾干净,洗去里面的黑膜,在鱼身两侧切花刀。

2.在鱼肚内填入葱段和蒜片。

3.准备酱油、料酒、姜粉、胡椒粉和白砂糖

4.将鱼放在器皿中,用准备好的调料将鱼腌制入味。

5.将腌制好的鱼放在锡纸上,在鱼身上撒上姜粉、小红辣椒圈、八角盒孜然。

6.烤箱预热至200℃,将鱼用锡纸包好,放入烤至20分钟即可。

主料:鲈鱼1条、藕1小段、金针菇100克、豆皮丝适量、洋葱半个、青椒1个、小米椒3个、干辣椒适量、老姜、大蒜适量

辅料:生抽2勺、盐适量、料酒适量、郫县豆瓣酱2大勺、白胡椒粉少许、香葱适量、油适量

1、鲈鱼买回来后清洗干净,平铺。在鱼身上划几刀用料酒、盐和白胡椒粉腌制半小时。

2、腌制好后沥干水份,用厨房纸吸干。

3、取一张锡纸刷上油。

4、鱼身上也刷上油。

5、鱼皮朝下放在锡纸上。

6、上面再盖上一张锡纸。

7、四周每条边都向内折起来,用牙签在锡纸上扎几个孔。

8、把鱼放入平底锅,中小火烤15分钟左右。

9、金针菇去除根部后洗净。

10、藕去皮切片。

11、豆皮丝泡发好后洗净。

12、半个洋葱切成小丁。

13、青、红椒切小段。

14、热锅冷油,放入2大勺郫县豆瓣酱炒出红油。放入老姜和大蒜炒出香味。

15、放入洋葱丁炒匀。

16、加入适量清水。煮开后加入生抽、盐等调味。

17、煮沸后放入金针菇、藕和豆皮丝。

18、中火煮5分钟左右,放入烤好的鲈鱼。

19、小火煮5分钟后放入青红椒即可。

20、成品。

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