一斤芹菜的热量（十种刮油食物越吃越瘦）

芹菜是一种很好的蔬菜，但是芹菜热量为13大卡，含有碳水化合3.1g，还有一部分脂肪大约0.2g，蛋白质0.4g，纤维素数1.0g。芹菜中还含有胡萝卜素，钙，磷，铁，钠等。