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吕小厨炒鱿鱼做法(吕小厨清蒸鱿鱼的正确做法)

吕小厨炒鱿鱼做法(吕小厨清蒸鱿鱼的正确做法)

更新时间:2025-06-15 06:38:40

吕小厨炒鱿鱼做法

1、食材:鱿鱼1条、辣椒100克、洋葱1个、姜15克、油50克、料酒30克、蒜末50克、韭菜50克、白糖15克。

2、鱿鱼去皮洗净,切丝,锅中水开后倒入鱿鱼丝和一勺料酒去腥,30秒捞出,放入碗中备用。

3、把锅里的水倒掉,锅烧热,倒油后大火,把油煮开,然后放入姜丝,蒜末、豆瓣酱、老干妈,炒出红油,然后加入青椒,红椒丝,洋葱丝炒至半生。

4、然后倒入鱿鱼丝翻炒均匀、放老抽,生抽,耗油,一勺白糖、盐后开大火爆炒,出锅前30秒,加入韭菜,出锅即可食用。

材料:鱿鱼、黄瓜、猪瘦肉、海米、油、豆瓣酱

做法

1. 鱿鱼去内脏清洗干净切鱿鱼圈,留头、尾备用

2. 猪瘦肉、黄瓜切小粒。海米入水泡一会

3. 切好的鱿鱼入水焯后捞出备用

4. 锅内放油烧热,加入猪肉粒翻炒

5. 猪肉翻炒变色后,加入黄瓜粒,豆瓣酱翻炒入味

6. 将焯好的鱿鱼入锅和其他从材料翻炒一会,出锅前加海米即可

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