芹菜吃法搭配哪些最有营养（芹菜和什么搭配最好吃又营养）

芹菜最有营养的搭配是搭配豆腐和鸡蛋。
芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养物质。
豆腐是一种优质的植物蛋白来源，含有丰富的钙、铁和维生素B等营养成分。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素A、维生素D和维生素B等。
搭配芹菜、豆腐和鸡蛋可以提供多种营养物质，有助于增强免疫力、促进骨骼健康和维持身体正常功能。
此外，芹菜还可以搭配其他蔬菜如胡萝卜、西红柿等，以增加膳食纤维和多种维生素的摄入。