在家怎样锻炼篮球手感 不打扰邻居（在家如何用静音篮球练篮球）

地上铺上泡沫块就可以了，淘宝上就有不贵，找略硬点的就好啦，我家两个宝宝，每天都拍球楼下烦死了总找，我就这样弄的，基本没声音，还能拍球。