一岁宝宝一天的睡眠时间大概是13-14个小时,其中白天有2-3小时左右的睡眠时间。 孩子小的时候需要较多的睡眠时间,以后随着年龄的增长,会逐渐缩短睡眠时间,家长们要给孩子提供足够的睡眠时间,这样孩子的身体才能日渐发育完全,才能够健康成长。