辣白菜10天可以吃,一般来说辣白菜腌制好后的三到四天就可以吃了,但此时辣白的风味与营养价值都不是最好的时候,因为乳酸菌对辣白菜中营养物质提升是在腌制好的半个月以后。
辣白菜腌制三到四天就可以食用了。但是辣白菜的最佳腌制时间是半个月,这时候的辣白菜口感最佳,食用价值最高。
辣白菜的腌制时间越长,吃起来会越酸。值得注意的是如果腌制时间过长会产生亚硝酸盐,亚硝酸盐有致癌的作用。
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